CREATINE+ HMB – Pineapple (500 g) Kreatin, regenerace svalů, podpora síly a výkonu

Detailní popis produktu

ByRestt Creatine + HMB je moderní výživový doplněk v prášku, který kombinuje 5 g mikronizovaného kreatin monohydrátu (nejlépe prozkoumaná a nejúčinnější forma kreatinu) s 3 g HMB (hydroxymethylbutyrát vápenatý) v jedné dávce. Příchuť ananas zajišťuje příjemné užívání – výborná rozpustnost bez hrudek. Balení 500 g = přibližně 55 denních dávek (9 g/den).

Tato kombinace je oblíbená mezi silovými sportovci, crossfittery, bojovníky a všemi, kteří chtějí maximalizovat sílu, výkon a minimalizovat svalovou ztrátu během diety nebo intenzivního tréninku.

Hlavní benefity podle vědeckých poznatků a EFSA-like tvrzení

• Kreatin zvyšuje fyzický výkon při krátkodobých, vysoce intenzivních cvičeních (EFSA schválené tvrzení při 3 g/den)

• Podporuje růst svalové hmoty a regeneraci po tréninku

• HMB přispívá k ochraně svalové hmoty během intenzivního tréninku nebo kalorického deficitu (studie ukazují snížení svalového rozpadu a rychlejší regeneraci)

• Kombinace kreatin + HMB může synergicky zlepšovat sílu, výdrž a snižovat poškození svalů (studie na silových atletech a kulturistech)

• Příjemná příchuť ananas + výborná rozpustnost – žádné hrudky, žádný nepříjemný pocit v ústech

• Jednoduché dávkování – 1 odměrka denně (bez nutnosti loading fáze)

Proč právě Creatine + HMB od ByRestt?

• Mikronizovaný kreatin monohydrát – lepší rozpustnost a vstřebatelnost než běžný kreatin

• HMB 3 g – plná efektivní dávka (nejčastěji používaná ve studiích)

• Bez zbytečných plniv – pouze regulátor kyselosti, přírodní aroma, sukralóza a beta-karoten jako barvivo

• Příchuť ananas – osvěžující, ne umělá

• 500 g balení = ~55 dávek – ekonomické (méně než 1 €/den při plné dávce)

• Slovenský distributor – EU kvalita, rychlé dodání

Účinné látky v 1 dávce (9 g)

• Mikronizovaný kreatin monohydrát – 5000 mg (5 g)

• Hydroxymethylbutyrát vápenatý (HMB-Ca) – 3000 mg (3 g)

• Regulátor kyselosti: kyselina citrónová

• Přírodní aroma ananas

• Sladidlo: sukralóza

• Barvivo: beta-karoten

RVH není stanovena pro kreatin a HMB.

Jak nejlépe užívat Creatine + HMB – tipy

• Dávkování: 1 zarovnaná odměrka (9 g) denně – rozmíchat v 250–300 ml vody

• Nejlepší čas: po tréninku (s sacharidy/proteinem pro lepší vstřebávání) nebo kdykoliv během dne

• Loading fáze: není nutná

• Délka užívání: minimálně 8–12 týdnů; dlouhodobě bezpečné

• Kombinace: protein, BCAA, beta-alanin, vitamín D3 + hořčík

Upozornění

Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Doplněk stravy není náhradou pestré stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Nevhodné pro děti do 18 let, těhotné a kojící ženy. Při onemocnění ledvin nebo užívání léků konzultujte s lékařem.

Skladování

Uchovávejte v suchu, mimo přímé sluneční záření, při teplotě 6–25 °C. Chraňte před vlhkostí a mrazem.

Balení: 500 g prášku + odměrka 15 ml

Časté otázky – FAQ

Je nutná loading fáze?
Není – mikronizovaný kreatin funguje i bez ní, plný efekt se projeví po 3–4 týdnech.

Proč 3 g HMB?
Tato dávka je nejčastěji používaná ve studiích a účinná pro ochranu svalů a regeneraci.

Mohu užívat i ve dnech bez tréninku?
Ano – účinek je kumulativní, důležitá je pravidelnost.

Způsobí přibírání na váze?
Může dojít k mírnému zadržování vody ve svalech (1–2 kg), nejde o tuk.

Je vhodný pro ženy?
Ano – podporuje sílu, regeneraci a výdrž i u žen.